Ho’oponopono est une méthode de guérison Hawaïenne ancestrale, qui considère que « tout est un » et que nous ne sommes pas dans l’univers mais que l’univers est en nous, le monde extérieur reflétant ce qui se passe en nous, il n’y a pas de séparation entre soi et le monde.

Du coup nous sommes les seuls responsables de ce qui nous arrive !!!! Ou de ce qui ne nous arrive pas d’ailleurs tout comme nous sommes responsable de ce qui se passe dans le monde.

Nous sommes individuellement responsables de ce qui se passe dans le monde : la famine est par exemple le reflet de notre avidité, la violence notre propre agressivité, et les problèmes environnementaux représentent le non respect de notre propre intégrité.

La bonne nouvelle c’est que nous pouvons nous en sortir en nous transformant nous même intérieurement, en sortant de notre rôle de victime et en devenant acteur de notre vie.
Ho’oponopono signifie aligner/rendre droit en vue de retrouver ou de restaurer l’harmonie en tenant compte du fait que nous sommes les seuls et unique créateur de nos vies que ce qui nous arrive soit positif ou négatif. Le processus de guérison consiste donc à rectifier et rendre droit ce qui doit l’être à l’intérieur de nous, et se compose des affirmations suivante : « désolé » « pardon » « merci » « je t aime »

« Désolé » consiste à d’avoir conscience et de prendre l’entière responsabilité de ce qui se passe dans notre vie et notre environnement et à manifester le regret sincère d’avoir contribué à créer un problème
« Pardon » il s’agit de demander à notre divinité intérieure de nous pardonner nos erreurs, mais aussi de panser nos blessures qui sont à l’origine de nos pensées limitantes, elles mêmes étant la cause du problème.
« Merci » exprime notre gratitude envers l’univers pour ses bienfaits, envers nous même et notre divinité intérieur qui est la source de guérison mais aussi envers l’expression de ce problème.
« Je t aime » à nous même afin d’exprimer son amour pour soit, qui est aussi guérisseuse de cette blessure.